Pilihan 5 Aplikasi Hitung Kalori Untuk Berat Badan Ideal

  Tidak bisa dipungkiri bahwa penampilan merupakan hal penting karena akan menjadi kesan pertama orang memperhatikan Anda. Oleh sebab itu, Anda harus menjaga berat badan agar tetap tampil menawan. Selain itu, mempunyai berat badan yang idea juga mengurangi resiko gangguan kesehatan. Anda dapat menggunakan aplikasi hitung kalori untuk mengatur pola makan yang sehat sehingga berat badan akan lebih terkontrol.

Aplikasi Penghitung Kalori Makanan

Berat badan Anda akan dipengaruhi oleh jumlah kalori yang Anda makan. Jika Anda terlalu banyak mengkonsumsi kalori maka berat badan Anda pun akan semakin bertambah. Aplikasi di bawah ini akan sangat membantu Anda untuk mendapatkan badan yang ideal karena dapat menghitung asupan kalori Anda.

MyFitnessPal

MyFitnessPal menjadi aplikasi penghitung kalori yang banyak direkomendasikan karena mempunyai akurasi yang sangat tinggi. Mengesankannya lagi, lebih dari 300 juta database tentang makanan yang termuat dalam aplikasi tersebut. Aplikasi hebat ini juga telah dilengkapi dengan fitur barcode. Fitur tersebut akan memudahkan Anda untuk menghitung kalori makanan kemasan dengan men-scan barcode pada kemasan makanan tersebut.

Meskipun aplikasi sangat canggih dengan fitur-fitur yang dimilikinya namun ia mempunyai interface yang user friendly. Dengan demikian, aplikasi ini mudah digunakan oleh siapapun. Silahkan klik tautan di bawah ini untuk menggunakannya.

ANDROID | IOS

Lose It!

Aplikasi selanjutnya dapat diandalkan untuk menurunkan berat badan yaitu Lose It! Aplikasi ini mempunyai kehebatan dalam menentukan berat badan yang ideal berdasarkan usia Anda. Selain itu, Anda tidak perlu bingung bagaimana cara menghitung asupan kalori yang tepat karena aplikasi ini akan membantu Anda menghitungnya.

Kehebatan Lode It! yang tidak dimiliki oleh aplikasi serupa lainnya adalah fitur snap it. Fitur pintar ini akan memudahkan Anda untuk mengetahui kalori dari porsi makanan yang akan Anda konsumsi. Cara menggunakannya pun sangat mudah karena Anda hanya perlu mengambil gambar makanan tersebut. Di bawah ini adalah link resmi untuk download Lose It!.

ANDROID | IOS

FatSecret

Aplikasi diet yang satu ini mempunyai keunikan tersendiri karena mempunyai fitur challenge. Fitur ini akan membuat Anda lebih bersemangat menjalani program diet karena Anda berpartisipasi atau membuat grup diet. Menariknya, fitur ini dapat menghubungkan Anda dengan pengguna aplikasi lainnya.

Aplikasi ini mempunyai fitur mumpuni untuk menurunkan berat badan karena mempunyai database yang cukup lengkap. Database tersebut dapat Anda akses dalam bentuk jurnal yang meliputi catatan olahraga, nutrisi, berat badan serta resep sehat. Hebatnya lagi, Anda dapat melihat progres bulanan mengenai berapa jumlah kalori yang sudah Anda konsumsi setiap harinya selama satu bulan. Silahkan klik link berikut untuk mulai menggunakan aplikasi ini.

ANDROID | IOS

Weight Watchers

Aplikasi ini sangat layak untuk Anda coba dalam program diet Anda karena mempunyai fitur yang bagus dan unik. Aplikasi ini menggunakan sistem poin yang mana pin tersebut akan diberikan kepada pengguna aplikasi tersebut. Poin tersebut akan Anda dapatkan jika Anda telah mengurangi asupan kalori pada makanan Anda. Kalori tersebut mencakup kandungan gula dan lemak jenuh.

Aplikasi ini menungkinkan Anda untuk berbagi pengalaman diet karena Anda dapat terhubung dengan komunitas diet. Dengan demikian, Anda pun akan mendapatkan banyak pengetahuan tentang diet serta dapat pula membagikan perkembangan diet yang Anda lakukan. Hebatnya lagi, Anda tetap bisa menikmati makanan di luar meskipun sedang diet karena aplikasi ini dapat menyarankan makanan yang cocok untuk Anda. Klik tautan di bawah ini untuk menggunakan aplikasi resmi Weight Watchers.

ANDROID | IOS

Belum ada Komentar untuk "Pilihan 5 Aplikasi Hitung Kalori Untuk Berat Badan Ideal"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel