Coba 4 Aplikasi Senam Untuk Badan Tetap Bugar Dan Fit

  Olahraga merupakan cara mudah untuk meningkatkan kesehatan karena selain membakar lemak juga dapat melancarkan peredarah darah. Selain itu, manfaat olahraga lainnya yaitu akan membuat Anda terlihat lebih segar dan aktif. Anda dapat menggunakan aplikasi senam untuk memandu kegiatan olahraga Anda. Dengan demikian, Anda dapat meraih target olahraga Anda lebih mudah.



Pilihan Aplikasi Olahraga Rumahan

Untuk mendapatkan berat badan yang ideal atau ingin mempunyai perut rata kini Anda tidak perlu lagi repot pergi ke tempat gym. Dengan bantu aplikasi berikut Anda dapat melakukan olahraga sendiri di rumah bahkan dalam waktu yang cukup singkat.


7 Minutes Workout

Bagi Anda yang tidak mempunyai terlalu banyak waktu maka aplikasi 7 Minutes Workout ini akan sangat cocok untuk Anda. Sesuai dengan namanya, Anda akan diberikan panduan gerakan untuk membakar lemak atau mengencangkan otot dalam waktu 7 menit.


Jika Anda rutin melakukan olahraga selama 7 menit maka target Anda untuk mendapatkan perut sixpack atau target lainnya akan segera tercapai. Anda dapat melihat laporan perkembangan olahraga Anda menggunakan aplikasi tersebut. Aplikasi tersedia di Play Store dan App Store secara gratis. Berikut adalah link resmi untuk download.


ANDROID | IOS


Sworkit

Publik figur atau orang lain yang mempunyai badan bagus biasanya mereka menggunakan jasa personal trainer. Untuk menggunakan jasa tersebut tentu Anda harus mengeluarkan banyak uang. Anda dapat memanfaatkan Sworkit untuk menjadi pelatih Anda dalam menjalankan program olahraga.


Anda pun dapat menentukan tujuan Anda melakukan olahraga, misalnya menurunkan berat badan, membentuk otot perut, mengecilkan paha dll. Dengan demikian, aplikasi ini akan memberikan panduan gerakan yang sesuai dengan tujuan Anda berolahraga. Sehingga, Anda pun kegiatan olahraga akan menjadi lebih fokus dan bisa mendapatkan hasil yang diinginkan. Menariknya lagi, aplikasi ini dapat diunduh secara gratis oleh pengguna IOS dan Android dengan klik link di bawah ini.


ANDROID | IOS


30 Days Fitness Challenge 

Aplikasi olahraga yang dapat diandalkan untuk Anda yang suka melakukan olahraga di rumah yaitu 30 Days Fitness Challenge. Seperti namanya yaitu Anda harus melakukan olahraga teratur selama 30 hari. Berbeda aplikasi yang lainnya, kegiatan olahraga yang dilakukan tidak mempunyai target waktu berapa menit.


Anda dapat melihat perkembangan olahraga yang sudah Anda kerjakan aplikasi ini juga dilengkapi dengan fitur yang memberikan informasi secara detail. Anda pun tidak akan merasa bosan untuk berolahraga karena aka nada referensi gerakan yang berbeda. Gerakan olahraga tersebut dapat Anda lihat di video yang disediakan. Gunakan aplikasi resmi 30 Days Fitness Challenge dengan mengunjungi link di bawah ini.


ANDROID | IOS


Daily Workout

Bagi Anda yang hanya ingin merasa lebih segar dan menjaga badan agar tetap ideal maka dapat menggunakan aplikasi Daily Workout. Aplikasi inipun akan memberikan beberapa referensi gerakan olahraga yang biasa dilakukan sehari-hari. Selain itu, durasi olahraga yang ditawarkan oleh aplikasi ini cukup beragam yaitu mulai dari 5 menit hingga 30 menit.


Lama durasi olahraga biasanya akan dipengaruhi dari target yang Anda inginkan. Hal ini setiap target memerlukan waktu lebih lama untuk membakar lemak dan mengencangkan otot. Anda pun akan sajikan bermacam-macam tutorial yang mencapai 95 macam sehingga Anda dapat memilih yang cocok dan sesuai dengan kebutuhan Anda. Untuk download aplikasi ini Anda dapat mengunjungi link berikut.


ANDROID | IOS

Belum ada Komentar untuk "Coba 4 Aplikasi Senam Untuk Badan Tetap Bugar Dan Fit"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel